ШТОРМ | STORM Спортивный клуб | Нижневартовск

Не каждый ребёнок должен становиться профессиональным спортсменом. Но хорошая физическая база пригодится каждому💪 ОФП помогает развивать силу, выносливость, координацию, учит лучше владеть своим телом и постепенно становиться увереннее в своих возможностях. В ШТОРМе тренировки адаптируются под возраст и уровень подготовки ребёнка - начать можно даже без спортивного опыта. А если ребёнок уже занимается другим видом спорта, ОФП может стать дополнительной базой для его физической подготовки⚡️ Сейчас открыт набор детей от 7 до 17 лет. Первая пробная тренировка - бесплатно. 📍 Нижневартовск, ул. Ленина, 2П, стр. 8 📞 +7 (3466) 57-65-33

Стретчинг - особый вид фитнеса, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Приглашаем Вас на открытую бесплатную тренировку 10 октября в 11:00 для знакомства с новым направлением и тренером Валерией🧘‍♂️ *Количество мест ограничено. Обязательная предварительная запись по тел. 576-533 🤸‍♂️Стретчинг: - расширяет область движения суставов; - улучшает деятельность мышц и суставов; - способствует релаксации; - предотвращает травмы суставов, которые во время движения подвергаются особенно сильной нагрузке; - помогает избавиться от скованности и неприятного ощущения в суставах и мышцах, которые человек некоторое время не задействовал. Мышцы, не обладающие достаточной силой, склонны к растяжениям, что влечет за собой травмы суставов и связок. Одновременно развивая мышечную силу и гибкость, мы формируем мышцы, способные справиться с высоким напряжением и выполнять движения максимальной амплитуды.